①Every Buddyに登録してください
②マイページの「録音」ボタンからセッションページにいきます
　※マイクの許可をしてください
③トラック名を入力（ギター等適当に）
④録音ボタンで録音スタート
⑤「保存」→問題なければ「投稿」で以下を入力
　【タイトル・説明・ジャンル・歌詞（あれば）】
⑥「投稿する」で完了！
※音源データをアップロードする場合は録音ボタンの下にあるファイルボタンからアップロード・保存・投稿してください。

①「ファイルを選択」から曲をアップロードします
②アップロード完了後、ファイル名を入力します
③まとめるボタンを押すとURLが発行されます
④上部メールアイコンをクリックしメール送信画面へすすむ
⑤メモ（メールに転記されます）枠に必要事項を入力します
【必要事項】-------------------------
　□メールアドレス：
　□Every Buddy登録ニックネーム：
　□Every Buddyセッション投稿タイトル：
　□バンド名（アーティスト名）：
　□カバーアーティスト名（カバー部門のみ）：
　□曲（動画）タイトル
　□あなたにとっての音楽とは（オリジナル部門のみ）：
　　※ノミネートされた場合には紹介されます
　-------------------------------------
⑥送信先に「everybuddy59@gmail.com」を入力します
⑦送信ボタンで送信完了！ →応募完了です！